Note de l’éditeur : Cet article sur les activités pour sanctifier le Sabbat a été rédigé en pensant aux familles avec enfants. Cependant, la plupart des activités listées conviennent parfaitement aux personnes célibataires, aux couples plus âgés ou aux couples sans enfants. N’hésitez pas à choisir celles qui vous semblent les plus inspirantes et enrichissantes. 

À l’époque biblique, le commandement de sanctifier le Sabbat était si strict que toute désobéissance était punie de mort !

Mais donc : comment sanctifier le Sabbat ?

Surtout lorsque l’on a des enfants actifs dont on ne peut attendre qu’ils se concentrent sur le Sauveur pendant des heures.

Les adultes pensent souvent que ces activités calmes sont la seule manière de sanctifier le jour du Seigneur, mais ce commandement implique bien plus que cela.

Il n’existe pas de liste définitive de ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour sanctifier le Sabbat, mais le dimanche devrait avoir une atmosphère différente des autres jours de la semaine. Le Seigneur a donné un certain nombre de directives dans Doctrine et Alliances 59:9 :

Et afin de te préserver plus complètement des souillures du monde, tu iras en mon saint jour à la maison de prière et tu y offriras tes sacrements ;

Robert J. Matthews a expliqué :

« Un jour de repos ne signifie pas être oisif ; cela signifie un changement de priorités. En termes clairs, ‘garder le jour du Sabbat’ signifie utiliser ce jour pour adorer Dieu et faire du bien à notre prochain. »

Lorsque nous adorons Dieu, nous révélons nos sentiments pour lui et montrons notre dévotion et notre engagement. Nous pouvons adorer à travers la musique, la prière, le service, les paroles et la contemplation.

Sanctifier le Sabbat : quelles activités du dimanche je peux faire ?

Quand mes enfants étaient plus jeunes, j’avais l’habitude de les entendre dire : « Il n’y a rien d’intéressant à faire le dimanche »… environ tous les 7 jours pour être exacte ! Je voulais leur prouver qu’ils avaient tort, alors j’ai commencé à faire une liste !

Cette liste s’est transformée en un livre qui parle de ce qu’il est possible de faire, et non de ce qui est interdit : « Sabbath Solutions: More than 350 ways you can worship on the Lord’s day » (NdT : Solutions pour le Sabbat : Plus de 350 façons d’adorer le jour du Seigneur).

  1. Installez plusieurs ateliers dans la maison où se déroulent différentes activités dominicales. Par exemple : regarder des vidéos de l’Église, lire les magazines de l’Église, écrire des lettres aux missionnaires, cuisiner des gâteaux pour les autres, préparer des supports visuels pour la soirée familiale du lendemain, etc. Utilisez un minuteur et faites tourner la famille d’un atelier à l’autre toutes les 15 minutes environ.

  2. Créez des « livres silencieux » en utilisant des photos de votre famille où les membres de la famille sont réunis de différentes manières. Les jeunes enfants peuvent regarder ces livres pendant la réunion de Sainte-Cène pour leur rappeler de rester sages.

  3. Créez un collage ou des dessins illustrant vos bénédictions.

  4. Créez un tableau pour les membres de votre famille afin de montrer leurs progrès dans la lecture des Écritures et la mémorisation de certains passages.

  5. Fabriquez des puzzles avec des photos d’anciens magazines de l’Église.

  6. Faites de la pâte à modeler et créez des personnages et des formes issus de vos histoires d’Écritures préférées, comme le Liahona, les plaques d’or ou l’arche de Noé.

  7. Créez une boîte aux lettres familiale à garder à la maison et à remplir de mots gentils les uns pour les autres.

  8. Offrez un cadeau ou un repas à votre évêque, à vos instructeurs au foyer, à votre instructeur du séminaire ou à d’autres dirigeants de l’Église qui embellissent votre vie.

  9. Fabriquez une bannière ou un drapeau familial à suspendre dans votre maison.

  10. Décorez une taie d’oreiller avec des écritures ou des mots bienveillants qui occuperont votre esprit au moment de vous endormir.

  11. Découvrez les traditions et la nourriture consommées pendant la Pâque juive. Regardez s’il y a des événements liés à la Pâque à proximité auxquels vous pourriez assister en tant qu’invité.

  12. Découvrez d’autres cultures. Apprenez comment l’Église progresse dans différentes parties du monde. Préparez un repas originaire d’un autre pays.

  13. Écoutez de la musique classique et intéressez-vous à l’art. Découvrez des compositeurs et des artistes célèbres.

  14. Demandez à chaque membre de la famille de choisir un livre différent à lire au cours des prochains dimanches. Lorsque tout le monde a terminé sa lecture, demandez-leur de faire une présentation orale de ce qu’ils ont appris. Créez un club de lecture.

  15. Faites le point sur vos réserves de nourriture. Vérifiez vos kits d’urgence de 3 jours pour la maison et les voitures.

  16. Vérifiez toutes les piles de vos détecteurs de fumée et revoyez vos plans d’évacuation d’urgence avec votre famille. Préparez « tout ce dont vous pourriez avoir besoin ».

  17. Aidez votre fils à avancer dans ses devoirs de Scout. Aidez votre fille à travailler sur son programme des Jeunes Filles.

  18. Organisez un spectacle de marionnettes basé sur des histoires tirées des Écritures, que vous pourrez présenter lors d’une soirée familiale ou même à l’école primaire.

  19. Tenez un conseil de famille.

  20. Ayez des entretiens individuels avec vos enfants. Parlez de leurs objectifs, de leurs espoirs et de leurs rêves.

  21. Prenez des photos de famille dehors dans un beau cadre.

  22. Faites une liste de toutes les qualités de chaque membre de la famille. Partagez la liste avec eux, ou référez-vous y quand vous avez du mal à vous souvenir pourquoi vous les aimez vraiment !

  23. Montrez des vidéos familiales ou des diapositives de quand vous étiez plus jeunes. Racontez des histoires de quand les parents étaient jeunes, de comment ils se sont rencontrés et de comment étaient les choses à ce moment-là, etc.

  24. Planifiez vos prochaines vacances familiales. Parlez de comment vous respecterez le jour du Sabbat si votre voyage inclut un dimanche.

  25. Planifiez une réunion de famille. Recherchez des endroits où vous pourriez vous rassembler pour ce grand événement. Écrivez ou appelez des proches qui pourraient vous aider à l’organiser. Distribuez des tâches, trouvez un thème.

  26. Rencontrez des voisins. S’ils sont nouveaux, apportez-leur un exemplaire du journal local ou la liste de numéros de téléphone utiles, ainsi qu’une assiette de biscuits et votre numéro de téléphone. Si c’est vous qui êtes nouveaux, présentez votre famille avec une assiette de bonnes choses.

  27. Invitez deux ou trois familles de l’église chez vous pour manger des glaces et parlez de vos traditions dominicales préférées.

  28. Laissez des friandises sous le porche de deux familles de votre paroisse avec un message leur demandant de faire de même. En quelques semaines, toute la paroisse aura reçu une belle surprise !

  29. Créez une version évangélique de votre jeu de société préféré en remplaçant les questions originales par des questions sur l’évangile. Soyez créatifs et faites des marque-pages avec le temple, ou choisissez des prix qui représentent des bénédictions.

  30. Jouez aux charades en utilisant les histoires des écritures, les noms des prophètes et d’autres événements de l’Église.

  31. Faites une chasse aux écritures ! Prenez des écritures que votre famille connaît déjà ou étudie, ou prenez des écritures du programme du Séminaire.

  32. Faites une chasse au trésor en utilisant des écritures comme indices. Choisissez un objet à trouver tel qu’un nouveau livre d’écritures, des autocollants de l’Église ou un dessert préféré.

  33. Comme Néphi l’a fait avec les petites plaques, conservez un journal intime spécial dans lequel vous n’écrivez que vos expériences spirituelles.

  34. Faites un tableau générationnel de votre famille. Recherchez le blason historique de votre famille. Recherchez-en les symboles.

  35. Portez-vous volontaire pour prendre des photos de pierres tombales dans votre cimetière local pour un projet communautaire.

  36. Mettez votre testament ainsi que d’autres documents juridiques à jour. Assurez-vous que votre « maison soit en ordre ».

  37. Regardez des retransmissions des réunions au coin du feu de BYU. (Ces discours sont uniquement en anglais sur le site de BYU).

  38. Chaque paroisse et pieu devrait avoir une liste de possibilités de mission et de service. Regardez ce que vous pourriez faire pour aider dans votre région.

  39. Appelez le bureau de la mission le plus proche et demandez s’il y a des missionnaires qui n’ont pas reçu de courrier ou de soutien de leur famille, et que vous pourriez aider.

  40. Sortez chanter des cantiques. Rendez visite à d’autres membres de votre paroisse ou branche et chantez quelques cantiques pour les édifier.

  41. Réalisez des expériences scientifiques pour comprendre le monde fascinant de Dieu. Étudiez comment le Seigneur a utilisé des principes scientifiques dans les Écritures.

  42. Trouvez les adresses et les numéros de téléphone de vos élus. Écrivez-leur au sujet de sujets qui vous tiennent à cœur. Remerciez-les pour les bonnes actions qu’ils accomplissent.

  43. Apportez des friandises à vos pompiers locaux. Remerciez-les pour leur service envers la communauté.

  44. Renseignez-vous sur ce qu’il faut faire pour organiser un programme de vigilance citoyenne (voisins vigilants). Appelez la police et discutez-en avec vos voisins.

  45. Allez au refuge pour animaux le plus proche et proposez de jouer avec les animaux.

  46. Trouvez une association caritative à soutenir. Vous pouvez en trouver en ligne.

  47. Si vous avez un animal de compagnie affectueux ou amusant qui donne le sourire aux gens, appelez un hôpital ou une maison de retraite locale pour voir si vous pourriez y amener votre animal pour divertir les patients.

  48. Renseignez-vous sur les programmes de service national et engagez-vous.

  49. Préparez un colis de soutien pour un missionnaire, un militaire ou une personne qui étudie loin de chez elle.

  50. Appelez la responsable des services d’entraide et d’action humanitaire de la Société de Secours de votre paroisse ou branche et demandez comment vous pouvez vous rendre utile.

  51. Proposez-vous pour emporter chez vous les jouets de la garderie (classe de la petite enfance) afin de les nettoyer ou de les réparer.

  52. Trouvez les centres des visiteurs et les monuments de l’Église les plus proches de chez vous. Planifiez une excursion pour les visiter.

  53. Tenez un carnet pour vos prières et notez la façon dont elles ont été exaucées.

  54. Illustrez votre style d’écriture préféré en utilisant vos propres talents artistiques à travers la calligraphie, le point de croix ou d’autres moyens créatifs.

  55. Renseignez-vous sur les concours qui seront organisés dans votre communauté. Regardez si vous pouvez partager et améliorer vos talents en y participant.

  56. Participez à un concours littéraire ou artistique de l’Église. Commencez à travailler sur votre propre œuvre qui édifiera et inspirera d’autres membres. Pour plus d’informations, rendez-vous sur history.lds.org.

Article écrit par Trina Boyce pour MormonHub sous le titre « 56 Sunday Activities for children » et traduit par Samuel Babin.