Depuis 1995, la théorie des cinq langages de l’amour de Gary Chapman aide à rapprocher les gens et favorise l’attention et la clarté lorsqu’il s’agit d’exprimer nos sentiments. Selon Chapman, il existe cinq langages principaux de l’amour, et une personne se sentira plus aimée si on la sert selon le langage auquel elle est sensible. Les cinq langages de l’amour sont :
- Recevoir des cadeaux
- Partager des moments de qualité
- Les paroles valorisantes
- Les actes de service
- Le contact physique
Dans cette série en cinq parties, nous allons regarder de plus près comment ces langages de l’amour peuvent être utilisés pour servir les autres dans notre sphère d’influence. Réfléchissez à cette citation de Sydney S. Reynolds, ancienne première conseillère dans la présidence générale de la Primaire :
« Le Seigneur… sait qui nous sommes et où nous sommes, et il sait qui a besoin de notre aide. »
Pour réellement servir comme le ferait Jésus-Christ, nous devons connaitre ceux que nous servons. Cela peut se faire uniquement à travers la recherche et l’engagement. Notre Père Céleste sait comment on doit s’occuper de nous et nous aimer. Apprendre comment utiliser le langage de l’amour de quelqu’un peut nous aider à recevoir l’inspiration pour savoir comment servir.
Comment découvrir le langage de l’amour de quelqu’un ?
Avant de commencer, voici quelques conseils pour discerner le langage de l’amour d’une personne.
- Demandez-leur ! Les langages de l’amour sont populaires et il y a des chances qu’ils aient passé le test.
- Encouragez-les à passer le test en ligne.
- Observez comment les gens servent les autres. La manière dont ils servent est le plus souvent celle avec laquelle ils aimeraient être servis.
- Essayez des façons différentes de servir basées sur les langages de l’amour et voyez comment ils réagissent.
Il est important de se rappeler que beaucoup de langages de l’amour ont des points communs. Ne cherchez pas nécessairement à tirer vos idées et votre inspiration de modèles préétablis.
Les moments de qualité
Voici ce que cela signifie si votre langage de l’amour principal se trouve dans le fait de passer des moments de qualité :
Dans l’interprétation de « moments de qualité », rien ne peut plus dire « je t’aime » qu’une attention pleine et entière. Etre présent pour ce type de personne est essentiel, mais être vraiment présent, avec la télé éteinte, les couverts posés, et toutes les corvées et tâches ménagères mises de côté, est ce qui fait sentir cette personne vraiment spéciale et aimée. Les distractions, les sorties prévues et remises à plus tard, ou le manque d’écoute peuvent être particulièrement mal vécus. Les bons moments incluent également les conversations et les activités de qualité.
Maintenant que nous comprenons un peu mieux ce que peut être un moment de qualité pour les autres avec ce langage de l’amour, nous allons voir comment faire don de notre temps pour servir les autres.
Des exemples de moments de qualité dans les écritures
Jésus-Christ a toujours délaissé les quatre vingt dix neuf pour consacrer son temps et son attention à une personne. Il a pleuré avec Marie et Martha avant de faire revenir Lazare des morts. Alors qu’il était fatigué et cherchait à être seul, il est allé avec la foule qui le suivait et leur a donné à manger de manière miraculeuse. Il s’est arrêté sur le chemin pour guérir et bénir ceux qui avaient besoin de Lui.
Pensez à ce conseil du Seigneur aux missionnaires du Rétablissement : « Il n’est pas nécessaire que cette compagnie tout entière de mes anciens se déplace rapidement sur les eaux, tandis que les habitants de chaque côté périssent dans l’incrédulité. »
Quelques règles concernant les moments de qualité
Voici quelques règles à garder en mémoire concernant les moments de qualité avec les autres :
- La qualité est réellement plus importante que la quantité. Quand nous pensons au temps, nous pensons simplement à en faire don. A faire de la place dans notre emploi du temps. C’est important, mais ne vous surmenez pas. Concentrez-vous sur le fait d’améliorer votre communication, votre écoute et votre focus.
- Soyez disposé à sacrifier. Vous ne devriez pas essayer de faire penser à quelqu’un que vous êtes un martyr parce que vous lui consacrez du temps, mais vous devriez essayer de prioriser. Choisissez de donner de votre temps à une personne au lieu de faire autre chose que vous aimeriez faire.
- Débarrassez-vous des distractions. Faites-en sorte de ne rien avoir qui puisse détourner votre attention le moment voulu. En particulier les appareils électroniques.
Profiter des moments de qualité pour servir autrui
C’est l’une des ressources les plus précieuses que notre Père Céleste nous ait donnée. Pour décupler vos efforts de service en passant des moments de qualité avec autrui, essayez d’incorporer quelques-unes de ces idées.
Apprenez à poser des questions inspirées. Poser des questions indique que vous vous intéressez réellement à la personne avec laquelle vous êtes. Essayez de ne pas penser à ce que vous aimeriez dire quand elle s’arrête de parler, et faites de votre mieux pour éviter de l’interrompre.
Planifiez de passer du temps avec ceux que vous servez. Lorsque vous avez terminé une activité ou une réunion, essayez d’en planifier une autre. Prévoir des « réunions » régulières vous donnera à tous les deux la possibilité de vous réjouir d’une prochaine rencontre. Cela aidera aussi la personne à savoir qu’elle fait partie de vos priorités et que vous voulez passer du temps avec elle.
Rappelez-vous des petites attentions. Bien que consacrer de votre temps pour la personne soit clé dans le langage de l’amour, prendre du temps dans la journée pour prendre des nouvelles est également important. Envoyez un message. Demandez sincèrement comment elle va quand elle arrive, ou souhaitez-lui le meilleur quand elle s’en va. Utilisez les réseaux sociaux pour qu’elle sache que vous prenez de votre temps pour penser à elle.
Voici quelques idées concrètes pour passer des moments de qualité avec ceux que vous servez :
- Participez à une classe ou apprenez des nouvelles compétences avec quelqu’un basées sur ce que cette personne aime.
- Allez faire un tour. En fait, faites n’importe quoi qui puisse vous rapprocher de la nature et vous éloigner des distractions de la technologie, qui sont des tueurs des moments de qualité.
- Quand vous avez une minute de libre, appelez quelqu’un au téléphone et demandez-lui si vous pouvez tout simplement discuter un peu.
- Invitez-les chez vous pour faire quelque chose que vous planifiez de faire de toute façon. Demandez-leur de venir pour vous tenir compagnie pendant que vous faites vos tâches ménagères ou que vous cuisinez.
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Consultez notre site la semaine prochaine pour la suite de notre série d’articles sur les langages de l’amour.
Article écrit par Aleah Ingram et publié dans ldsliving.com sous le titre « Using Love Languages to Minister : Quality Time », https://www.ldsdaily.com/home-and-family/using-love-languages-to-minister-quality-time/. Traduit par Samuel Babin. ©2018 LDS Living, A Division of Deseret Book Company | Englsih ©2016 LDS Living, A Division of Deseret Book Company